உடலுக்கு நன்மை செய்யும் உடற்பயிற்சிகளில், நடைப்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது; சிரமமில்லாதது; எல்லோருக்கும் ஏற்றது.
பாசுமதி நெல் எந்த மாதங்கள் நடலாமா பாசுமதி ரக நெல்லை சொர்ணவாரி
ஒரு கிலோ துளசி இலையுடன் 10 கிராம் சுக்கு சேர்த்து அரைத்து
வெற்றிலை 3 ,தரமான மிளகு 5 ,பெருங்காயம் 3 கிராம், இஞ்சி,
ஊடுபயிர் தேர்வு செய்யும் பொழுது பயிரிடப்படும் பகுதி, பருவம், மண் வகைக்கு ஏற்ற
உங்களுக்குத் தெரியுமா…!? 12 காய்கறிகளை கொண்டு, அனைத்து நோய்களையும் குணப்படுத்தமுடியும்… Kidney Failure
நன்மைகள் பல தரும் நுங்கு: வெயில் கால சூட்டில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக்
ஒர் எச்சரிக்கை பதிவு கடந்த புதன்கிழமை… இரவு ஒன்பது மணி அளவில் காரில்
